domingo, 10 de março de 2013

Olá galerinha! Vim dar noticias e tem boas e más, a má é que relaxei na dieta e o peso voltou todinho péssimos 70,1 kg em 1,58 alt. a boa é que entrei no jump agora dia 06/03/2013, amanhã será minha 3ª aula, as aulas são segundas, quartas e sextas. Terças, quintas e sábados eu e o esposo faremos de 40 a 60 minutos de caminhas e posteriormente corrida, hoje foi nossa 1ª caminhada juntos, comecei hoje tbm a tomar capsulas de cafeina + citrus aurantium que é para emagrecer e ter disposição, veremos os próximos capitúlos dessa história, que sejam felizes pelo amor de Deus!

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